Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Смесь Сушеных Фруктов, Чай Несладкий, Ашан Соте Баранина с Фасолью и Овощами. Abendessen: Самогон, Минтай в Сметане. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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олег толоконцев's Gewichtsverlauf
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