Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
85,5 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2021:
683 kcal Fett: 32,30g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 44,46g.   Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. Abendessen: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Hormel Slow Simmered Roast Beef Au Jus. Snacks/Sonstiges: Planters Deluxe Mixed Nuts. mehr...
1671 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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