Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 117,52g.
Frühstück: Erişte, Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dardanel Mr. No Jambon Cheddar. Abendessen: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Superfresh Künefe, Etli ve Pirinçli Sarma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HandeGn.'s Gewichtsverlauf
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