Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 542,69g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 119,69g.
Mittagessen: Mocotó, Miss Laura Coxinha de Frango. Abendessen: Turquesa Feijão Carioca, Bife ou Costeleta de Porco, Pachá Farofa de Farinha de Milho, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). mehr...
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640 kcal
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Bewegung:
Air Climber - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nanafitnes's Gewichtsverlauf
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