Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 27,00g.
Frühstück: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Rezende Presunto, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela (40G), Ovo. Mittagessen: Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Mendez Molho de Alho Cremoso com Ervas, Heinz Mostarda, Perdigão Fígado, Ovo. Abendessen: Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Mendez Molho de Alho Cremoso com Ervas, Heinz Mostarda, Ovo, Perdigão Fígado. Snacks/Sonstiges: Café, Rezende Presunto, Nestlé Requeijão Light, Sadia Queijo Mussarela (40G). mehr...
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120 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kamisguimaraes's Gewichtsverlauf
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