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2019 kcal
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 75,95g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 293,68g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Polenta, Ossobuco, Vino Rosso da Tavola, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Abendessen: Trentin Formaggio Latteria, PanBauletto Integrale, Carciofi, Ceci Bolliti. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Ichnusa Birra , Cannolo alla Crema. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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