davide tomasi's Notizen, 10 Jan 21

1627 kcal
80 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2021:
1623 kcal Fett: 62,84g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 197,96g.   Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Pane Integrale al 100%. Mittagessen: Grappa, Olio Extra Vergine di Oliva, Polenta, Patate al Forno, Ossobuco, Radicchio Rosso, Prosecco. Abendessen: Banana. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Zucchero, Mandarino. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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davide tomasi's Gewichtsverlauf


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