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Hiihtoloma takana. Herkuttelua mutta hiihtoa joka päivä👍
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: Mansikat, Elovena Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: HK Saunapalvikinkku, Margariini, Vaasan Ruispalat, Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. Abendessen: HK Saunapalvikinkku, Margariini, Lohikeitto, Vaasan Ruispalat. Snacks/Sonstiges: Tuorejuustolevite, Kauraleipä. mehr...
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2371 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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peresan's Gewichtsverlauf
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