Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Соевый Соус, Шампиньоны, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Помидоры, Лента Фасоль Стручковая Резаная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное С1. Mittagessen: Белый Хлеб, Mr. Ricco Майонез, Санта Бремор Крабовая Палочка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Flaman Сыр Эдам Копченый, Виктория Салат Сезонный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Виктория Круассан с Курицей. Snacks/Sonstiges: Агуша Вода и Сок Яблоко . mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
godkillme's Gewichtsverlauf
|