Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 172,65g.
Frühstück: WRP Lose Weight, Filma Margarin, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Vegetable Stew (without Meat), SuperMi Rasa Semur Ayam Pedas, Nasi Putih. Abendessen: Kraft Cheddar Cheese, Cooked Fish, ABC Saus Sambal , Mayonnaise , SuperIndo Tahu Susu, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Chocolate Wafers , Durian (Raw or Frozen). mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Aerobik_Eva Fitness - 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, walking - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Mutheea Muthy's Gewichtsverlauf
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