Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
80,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 82,76g | Eiw: 165,84g | Kohlh: 125,47g.
Frühstück: Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Монетка Сыр Гауда 45%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Mittagessen: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Курица в сливках, Булгур. Abendessen: Мааг Грецкий Орех Ядро, Миндаль, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Желе творожное, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияMatrosova's Gewichtsverlauf
|