Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 99,47g.
Frühstück: Risol Mayo, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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irma yusuf's Gewichtsverlauf
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