Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2745 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 156,43g | Kohlh: 397,72g.
Frühstück: Leco Leite Desnatado, DIM Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Amendoim, Açúcar Mascavo, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Banana Nanica. Mittagessen: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Goiaba Vermelha, Extra Uva Rubi, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Red Bull The Açaí Edition. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Charles.charles's Gewichtsverlauf
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