Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 80,38g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 114,51g.
Frühstück: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке. Mittagessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Государь Суп Лапша с Курицей, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Курица Отварная. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anet31x's Gewichtsverlauf
|