Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Голубика, Свои Продукты Творог Натуральный 1,8%, Чай, Lorado Ананас Консервированный. Mittagessen: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кабачок Гриль, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Грудки Перепела. mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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