Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
99,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 28,04g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Кабачок, Магнит Перец Болгарский Гриль, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Черемушки Батон с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Sorini Конфеты , Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta1989Tania's Gewichtsverlauf
|