Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 183,31g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Форель Горячего Копчения, Картофель Отварной, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рагу с цветной капустой, Barilla Макароны. Abendessen: Зебра Пирог, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Агрокомплекс Колбаса Венская, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, ВкусВилл Форель Горячего Копчения, Балтика Кулер. Snacks/Sonstiges: Рулет из лаваша, Сметана 20%, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|