Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 165,61g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: Хачапури из Творога, Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Mittagessen: Печеночные Оладьи, Добрянка Салат из Редьки Дайкон. Abendessen: Грудка Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JuliaMOS89's Gewichtsverlauf
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