elena.certus's Notizen, 02 Mrz 21

Отравилась
87,6 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2021:
1642 kcal Fett: 53,44g | Eiw: 121,38g | Kohlh: 118,87g.   Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Голден Яблоко , Prisma Мандарин Марокко. Abendessen: Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Малина (Несладкая, Замороженная), Дома Куриный Бульон из Грудки, Миндаль Миндаль. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


elena.certus's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.