Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 65,46g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 75,99g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Abendessen: Кролик Тушеный, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
|
1705 kcal
|
Bewegung:
Padel-Tennis - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noskovane's Gewichtsverlauf
|