Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 36,51g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Русский Сахар Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Viola Сыр Плавленый Сливочный🐱, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебец Ржаной, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Слобода Масло Подсолнечное, Селяночка Яйцо Куриное, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), J7 Сок Тонус Фитнес. Snacks/Sonstiges: Nescafe Ванильный Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|