Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 41,09g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Шоколатье Шоколад Темный, Яшкино Пряники Классические Воздушные. Mittagessen: Помидоры, Картошка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Горчица, Ржаной Хлеб, Махеевъ Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная, Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Персиковый, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сельская Новь Яйца Куриные, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|