Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 32,18g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 86,32g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Green Milk Напиток Б/А из Растительного Сырья «Кокос», ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. Abendessen: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|