Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 89,30g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Молоко, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Шоколадный Торт, Сыр Российский, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Samira Çınar's Gewichtsverlauf
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