Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 116,25g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 38,65g.
Frühstück: جبن رومي, الزيتون, زيت الزيتون, بيضة. Mittagessen: الزبدة, لحم بقري مفروم مطهي لحم مفروم, الباذنجان. Snacks/Sonstiges: جولد ستاندر واى بروتين, مكسرات الكاجو المحمص والمملح, الزبدة, Almarai Almarai Cooking Cream. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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elsewifiy's Gewichtsverlauf
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