Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 218,93g.
Frühstück: Muz, Süt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Fırında Patates, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Badem, Züber Kakao & Fındıklı. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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freeboy28's Gewichtsverlauf
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