Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
723 kcal
|
Fett: 30,10g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 69,35g.
Frühstück: Takemura Соус Терияки, Doppel Herz Омега-3, METRO Сыр Тертый Пармезан, Haferflocken Овсянка, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Zero Джем Абрикосовый , Дары Океана Форель Слабосолёная, Балтийский Хлеб Хлеб Бюржес , Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон. Abendessen: Зефир, Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон, Fine Life Сыр Маасдам, Вологодское Яйцо, Vom Fass Малиновый Бальзамический Уксус 6%, Prisma Томат Розовый, Vитамин Стручковая Фасоль, Vom Fass Масло Оливковое с Базиликом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|