Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
91,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 25,72g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: Чай, Foodart Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Томмолоко Кефир 1%, Авида Творог 0,5%. Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Тушеные Овощи, Минтай Запечённый, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Abendessen: Тушеные Овощи, Минтай Запечённый, Салат из капусты. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Орехи Кешью, Голден Яблоко , Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|