Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 202,97g.
Frühstück: Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchen Süss-Sauer, Kai dun Hackfleisch (Ei Soufflé), Reis (Gekocht), Penny Markt Pizza Margherita. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchen Süss-Sauer, Kai dun Hackfleisch (Ei Soufflé), Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sugarland Apple Loopies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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