Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 92,56g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 14,26g.
Frühstück: Sainsbury's Young Spinach, Egg Omelette , Cathedral City Cheddar Cheese Mature, Tesco Chestnut Mushrooms. Abendessen: Fage Total 5% Greek Yoghurt, Celery , Waitrose Pickled Gherkins, St Agur St Agur Blue Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Twinings Pure Peppermint Tea, Bovril The Original Beef Extract, Sainsbury's Double Cream, Vinegar (Cider) , Sukrin Erythritol, Coffee (Instant Powder) , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Steiner2018's Gewichtsverlauf
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