Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 99,15g.
Frühstück: Apfel, Mestemacher Fitnessbrot, Milbona Kräuterbutter . Mittagessen: Kartoffelrösti, Pfanni Rösti, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Brokkoli. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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