Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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73,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 165,88g.
Frühstück: Marks & Spencer Smashed Avocado , Soft Boiled Egg, Kingsmill White Bread. Mittagessen: Banana and Peanut Butter Smoothie. Abendessen: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Maggi So Juicy Sticky BBQ For Chicken. Snacks/Sonstiges: Silver Spoon White Sugar, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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beckyb1991bennett's Gewichtsverlauf
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