Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2013
84 kg Bisher verloren: 23 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2013:
1767 kcal Fett: 64,86g | Eiw: 115,45g | Kohlh: 178,48g.   Frühstück: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Mittagessen: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Кофе с Сахаром. Abendessen: Хлеб 8 Злаков, Куриные Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Corny Cranberry. mehr...
2055 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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