Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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102 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 157,15g | Eiw: 206,54g | Kohlh: 17,75g.
Frühstück: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Italac Queijo Mussarela, Café, Café, Italac Queijo Mussarela, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Abendessen: Ovo Frito, Girardi Linguiça de Pernil Fina, Friboi Filé de Costela Maturado, Manteiga (com Sal). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cristianofreitas's Gewichtsverlauf
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