Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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112 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 87,43g.
Mittagessen: Veggy Friends Vegane Streichwurst, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Dinkelbrot. Abendessen: Aldi Party Crevetten, Ener Bio Vegane Streichwurst, Rinatura Bio Reiswaffeln, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gemüseauflauf. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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