Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 88,63g.
Frühstück: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. Abendessen: Amêndoas, All Protein Whey Coffee Vanilla, Dux Barra de Proteína Chocolate Branco e Frutas Vermelhas. Snacks/Sonstiges: Dux Barra de Proteína Chocolate Branco e Frutas Vermelhas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Holy Food Whey Protein, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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paularossibenites's Gewichtsverlauf
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