Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 83,43g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Mittagessen: Perkedel Jagung, Sambal Matah, Nila (Ikan), Nasi Putih, Tempe Bacem. Abendessen: Sambal Matah, Tumis Buncis, Nila (Ikan), Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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Capek gendud's Gewichtsverlauf
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