Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3306 kcal
|
Fett: 189,47g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 286,28g.
Frühstück: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Яйцо С0, Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Макароны, Мясной Гурман Сосиски Крепышок. Mittagessen: Ореховый Рай Миндаль, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Сахаром, Сыр Камамбер, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Олейна Подсолнечное Масло , Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Ряба Майонез Провансаль, Цезарь Пельмени Фирменные. Abendessen: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Картошка Вареная, Куриная Грудка, Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Банан, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexgor44's Gewichtsverlauf
|