Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 81,73g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 43,26g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Biscoito de Queijo, Caldo de Ossos, Nestlé Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Cacau em Pó , Canela. Mittagessen: Jiló Cozido, Costela de Porco Assada. Snacks/Sonstiges: Performance Nutrition Iso Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinehit's Gewichtsverlauf
|