Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 38,34g | Kohlh: 93,76g.
Frühstück: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Kellogg's Special K. Mittagessen: Espinacas, Carrefour Taquitos de Jamón , Salsa Bechamel. Snacks/Sonstiges: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Piña en Su Jugo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Silvia M.M's Gewichtsverlauf
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