Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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56 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 194,06g.
Frühstück: Pindakaas, Komkommer (Geschild), Banaan, Hardgekookt Ei. Mittagessen: Tomaten, Sla, Maïs, Barilla Penne van Linzen. Abendessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Tomatenpuree, Activia Natuur, Courgette. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, Boni Mango Diepvries, Côte d'Or Pure Chocolade, Boni Platte Kaas Halfvol , Koffie Latte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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