Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: Boni Halfvolle Melk, Frambozen, Everyday Havermout, Activia Natuur. Mittagessen: Hardgekookt Ei, Courgette. Abendessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Rijstwafel, Calve Pindakaas, Appel, Danone Skyr Light & Free. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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