Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
98,2 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 20,34g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 76,08g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Soy Sauce, Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, Great Value Thin Wheat Baked Snack Crackers. Abendessen: Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, Soy Sauce. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jolie_julie's Gewichtsverlauf
|