|
Похоже поднимать калории нужно.
|
78,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 72,70g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 217,14g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Бульон из Индейки. Mittagessen: Коровка из Кореновки Эскимо, Ратибор Варенье Вишневое, Кублей Баранина Тушеная, Рис. Abendessen: Лента Попкорн со Вкусом Сыра, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Рот Фронт Карамель Барбарис, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Mrz 21 vom Mitglied: M a d L e n
|
Я начала поднимать по 50 кол и за неделю 1 кг набрала. Вот теперь пока постаю посмотрю, что дальше будет.
02 Mrz 21 vom Mitglied: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ingeneriche's Gewichtsverlauf
|