Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 64,31g.
Frühstück: Egg Omelet , Refried Beans. Mittagessen: Baked Beans , Pork. Abendessen: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Jicama. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dracomoni's Gewichtsverlauf
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