Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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127,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 219,04g.
Frühstück: La Tranquera Mate Cocido, Naranjas, Naranjas, Granix Copos de Maíz. Mittagessen: Tomates, Zanahoria, Huevo Duro, Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cerveza, El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Carne Suave . Snacks/Sonstiges: Express Galletitas de Agua Light, Ser Yogurt Bebible. mehr...
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3529 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mariela.d's Gewichtsverlauf
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