Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 97 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3066 kcal
|
Fett: 95,61g | Eiw: 200,34g | Kohlh: 349,09g.
Zweites Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Сметанин Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Ne Moloko Кокосовое. Brunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Now Foods Ultra Omega 3-D, Now Omega-3. Mittagessen: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Горошек Зеленый, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Цветная Капуста, Аморе Крабовое Мясо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Оливковое Масло, Яйцо. Nachmittagstee: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|