Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
579 kcal
|
Fett: 25,22g | Eiw: 25,61g | Kohlh: 64,15g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Café. Mittagessen: Mangas, Alface, Chuchu Cozido, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Batavo Iogurte de Morango com Pedaços. mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elis-miriam's Gewichtsverlauf
|