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저점..!
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: 제로베이커리 앙버터스콘, 닭가슴살 샐러드. Mittagessen: 보쌈김치, 조기구이, 우거지해장국, 공기밥. Abendessen: 애터미 쉐이크. Snacks/Sonstiges: 엔제리너스 카라멜마끼아토. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
골프연습 - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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