Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan Integral, Té (Infusión), Pechuga de Pollo. Mittagessen: Manzana Golden, Hacendado Barra de Pan Integral, Pechuga de Pollo. Abendessen: Aceitunas Verdes, Coliflor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Peras, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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